Geralmente usamos o IMC (Índice de Massa Corporal) para determinar se estamos acima do peso ou não. Mas pode ser mais importante examinar onde a gordura está se acumulando no nosso corpo. Se a gordura estiver armazenada ao redor dos quadris, nádegas ou coxas, tudo bem. Mas se estiver perto da barriga, é preciso prestar atenção e tomar medidas imediatas para perder gordura da barriga, pois pode c...
A terapia de estimulação elétrica está se tornando cada vez mais popular no mundo estético, pois ajuda as pessoas a queimar gordura com menos esforço, melhorar os efeitos do treino e alcançar um corpo tonificado e firme. Além do mais, o tratamento é não invasivo, rápido, indolor e sem efeitos colaterais. É uma opção extremamente ideal para quem tem dificuldade em perder peso ou não consegue...
Sua pele avisa quando você está estressado. Estudos mostram que o estresse pode ter efeitos negativos no bem-estar geral da pele e agravar muitas doenças da pele, incluindo acne, eczema, psoríase, rosácea, erupção cutânea no couro cabeludo, urticária Como o estresse afeta a pele Nosso cérebro e pele se comunicam. Quando sentimos estresse, nosso cérebro secreta hormônios...
A obesidade é um fator de risco para várias das principais causas de morte no mundo, incluindo doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes e vários tipos de câncer. Agora, está a caminho de ultrapassar o tabagismo como a maior causa de câncer. Segundo a OMS, mais de mil milhões de pessoas em todo o mundo são obesas e 4 milhões de pessoas morrem todos os anos em consequênc...
A celulite, também conhecida como pele casca de laranja, é uma doença de pele muito comum. Causa carne protuberante e com covinhas e superfícies irregulares nas coxas, quadris, nádegas e abdômen. A condição é inofensiva, mas afeta a aparência física. Fatos rápidos A celulite afeta mais as mulheres do que os homens. 80%~90% das mulheres provavelmente terão celulite. A celu...
Na busca pela beleza e pela aparência jovem, as pessoas buscam constantemente tratamentos inovadores e não invasivos. A crioterapia, técnica de ponta que envolve a exposição do corpo ou de áreas específicas a temperaturas extremamente baixas, ganhou popularidade nos últimos anos. Este artigo explora a tendência crescente da crioterapia para estética, examinando seus potenciais benefícios, aplicaçõ...
Suas nádegas, coxas ou quadris apresentam pele irregular e protuberante? Isso pode ser um sinal de celulite. A celulite é uma doença de pele que ocorre frequentemente em mulheres. A celulite é comumente encontrada em: Quadris Coxas Abdômen Nádegas Seios Se a celulite te incomoda, você não está sozinho. A celulite é uma preocupação para...
O exercício regular é um componente essencial de um estilo de vida saudável, servindo como base para o bem-estar físico, mental e emocional. Seus benefícios vão muito além do controle de peso ou da aparência física. Neste blog, exploraremos as inúmeras vantagens que o exercício regular traz e por que incorporá-lo à sua rotina é essencial para a saúde e a felicidade a longo prazo. Apt...
Os atletas investem tempo e esforço significativos em seu treinamento para se manterem no topo do jogo. Para otimizar o desempenho e prevenir lesões, a recuperação eficaz é fundamental. Nos últimos anos, duas ferramentas populares ganharam atenção no mundo atlético: botas de compressão e pistolas de massagem. Esses dispositivos inovadores visam auxiliar os atletas no processo de recuperação, mas o...