Estimulação elétrica para perda de peso: coisas que você pode estar se perguntando
August 07, 2023
A terapia de estimulação elétrica está se tornando cada vez mais popular no mundo estético, pois ajuda as pessoas a queimar gordura com menos esforço, melhorar os efeitos do treino e alcançar um corpo tonificado e firme. Além do mais, o tratamento é não invasivo, rápido, indolor e sem efeitos colaterais. É uma opção extremamente ideal para quem tem dificuldade em perder peso ou não consegue fazer exercícios para emagrecer
Como funciona a estimulação elétrica?
As máquinas de estimulação elétrica produzem impulsos elétricos e os enviam ao corpo por meio de eletrodos fixados na pele. Os impulsos elétricos podem fazer com que grupos musculares específicos se contraiam de maneira mais intensa e frequente para aumentar as calorias queimadas.
Ao usar o EMS para treinamento, os impulsos elétricos podem ativar mais fibras musculares durante o exercício, o que pode efetivamente melhorar a força muscular.
Quais são os benefícios da estimulação elétrica?
O tratamento usa impulsos elétricos para ativar os neurônios motores e provocar mais contração muscular. É não invasivo, não medicamentoso, mais simples, seguro e sem efeitos colaterais duradouros.
A estimulação elétrica oferece muitos outros benefícios terapêuticos visíveis, não apenas na perda de peso, como alívio da dor, redução da celulite, fortalecimento e tonificação muscular, endurecimento da pele, melhora da circulação sanguínea e assim por diante.
Ao contrário do exercício tradicional que possui barreiras físicas que podem impedir a participação de muitos, é uma ótima alternativa para quem não consegue praticar determinados esportes ou longas rotinas de ginástica.
Como é a estimulação elétrica ?
À medida que impulsos elétricos são aplicados ao corpo, você pode sentir um leve formigamento. Ao usar a unidade EMS para fortalecimento muscular, é necessária maior intensidade. Nesse caso, a sensação de formigamento será mais forte, mas nunca deverá deixar efeitos colaterais no corpo. O tratamento é bastante seguro para adultos.
Onde posso obter tratamento de estimulação elétrica?
Muitos spas e centros de bem-estar ou salões de beleza oferecem tratamento de estimulação elétrica. Existem unidades EMS disponíveis para uso pessoal. Mas se você é novo neste tratamento, é recomendável fazer o tratamento de estimulação elétrica sob orientação de profissionais. A voltagem ou intensidade correta é importante para eficácia e segurança. E o uso incorreto pode causar danos musculares.
A estimulação elétrica é adequada para todos?
A estimulação elétrica é adequada para a maioria das pessoas de todos os tipos de pele, mas se você tiver as seguintes condições, não use a estimulação elétrica para nenhuma finalidade.
E a estimulação elétrica não deve ser aplicada em: