Geralmente usamos o IMC (Índice de Massa Corporal) para determinar se estamos acima do peso ou não. Mas pode ser mais importante examinar onde a gordura está se acumulando no nosso corpo. Se a gordura estiver armazenada ao redor dos quadris, nádegas ou coxas, tudo bem. Mas se estiver perto da barriga, é preciso prestar atenção e tomar medidas imediatas para perder gordura da barriga, pois pode c...
A terapia de estimulação elétrica está se tornando cada vez mais popular no mundo estético, pois ajuda as pessoas a queimar gordura com menos esforço, melhorar os efeitos do treino e alcançar um corpo tonificado e firme. Além do mais, o tratamento é não invasivo, rápido, indolor e sem efeitos colaterais. É uma opção extremamente ideal para quem tem dificuldade em perder peso ou não consegue...
Sua pele avisa quando você está estressado. Estudos mostram que o estresse pode ter efeitos negativos no bem-estar geral da pele e agravar muitas doenças da pele, incluindo acne, eczema, psoríase, rosácea, erupção cutânea no couro cabeludo, urticária Como o estresse afeta a pele Nosso cérebro e pele se comunicam. Quando sentimos estresse, nosso cérebro secreta hormônios...
A obesidade é um fator de risco para várias das principais causas de morte no mundo, incluindo doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes e vários tipos de câncer. Agora, está a caminho de ultrapassar o tabagismo como a maior causa de câncer. Segundo a OMS, mais de mil milhões de pessoas em todo o mundo são obesas e 4 milhões de pessoas morrem todos os anos em consequênc...
Nos últimos anos, a crioterapia emergiu como uma tendência popular no domínio dos cuidados com a pele, com os seus defensores apregoando os seus benefícios para o rejuvenescimento da pele. A crioterapia envolve submeter a pele a temperaturas frias extremas, resultando em uma série de efeitos potenciais de melhoria da pele. Desde a melhoria do tom da pele e estimulação do colágeno até a redu...
Nos últimos anos, a terapia por ondas de choque emergiu como uma modalidade de tratamento popular e eficaz no campo da estética. Originalmente usada em ambientes médicos para o tratamento de doenças músculo-esqueléticas, a terapia por ondas de choque encontrou agora o seu lugar em clínicas estéticas em todo o mundo. Este artigo explora a crescente popularidade da terapia por ondas de choque...
A incontinência urinária de esforço é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, principalmente mulheres. É caracterizada pela perda involuntária de urina durante atividades como tossir, espirrar, rir ou praticar exercícios. Embora existam várias opções de tratamento disponíveis, as unidades de estimulação elétrica neuromuscular não invasiva (EENM) surgiram como uma terapia i...
O exercício regular é um componente essencial de um estilo de vida saudável, servindo como base para o bem-estar físico, mental e emocional. Seus benefícios vão muito além do controle de peso ou da aparência física. Neste blog, exploraremos as inúmeras vantagens que o exercício regular traz e por que incorporá-lo à sua rotina é essencial para a saúde e a felicidade a longo prazo. Apt...
Nos últimos anos, houve uma mudança notável na indústria da beleza e do bem-estar em direção a tratamentos estéticos não invasivos. As pessoas buscam cada vez mais alternativas aos procedimentos cirúrgicos tradicionais, optando por métodos que proporcionem resultados eficazes sem a necessidade de incisões ou longo período de recuperação. Um desses tratamentos que ganhou popularidade significativa ...