Geralmente usamos o IMC (Índice de Massa Corporal) para determinar se estamos acima do peso ou não. Mas pode ser mais importante examinar onde a gordura está se acumulando no nosso corpo. Se a gordura estiver armazenada ao redor dos quadris, nádegas ou coxas, tudo bem. Mas se estiver perto da barriga, é preciso prestar atenção e tomar medidas imediatas para perder gordura da barriga, pois pode c...
A terapia de estimulação elétrica está se tornando cada vez mais popular no mundo estético, pois ajuda as pessoas a queimar gordura com menos esforço, melhorar os efeitos do treino e alcançar um corpo tonificado e firme. Além do mais, o tratamento é não invasivo, rápido, indolor e sem efeitos colaterais. É uma opção extremamente ideal para quem tem dificuldade em perder peso ou não consegue...
A obesidade é um fator de risco para várias das principais causas de morte no mundo, incluindo doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes e vários tipos de câncer. Agora, está a caminho de ultrapassar o tabagismo como a maior causa de câncer. Segundo a OMS, mais de mil milhões de pessoas em todo o mundo são obesas e 4 milhões de pessoas morrem todos os anos em consequênc...
Na busca por alcançar um físico saudável e em forma, os indivíduos embarcaram em uma infinidade de abordagens, que vão desde rotinas de exercícios rigorosas até a adoção de regimes dietéticos rigorosos. No entanto, à medida que a tecnologia continua a avançar, estão a surgir novos métodos que prometem revolucionar a forma como procuramos a perda de peso. Uma dessas inovações que está ganhan...
A estimulação elétrica muscular (EMS) é uma tecnologia popular que tem sido usada há muito tempo em ambientes médicos e de reabilitação para fortalecimento muscular, controle da dor e fisioterapia. Nos últimos anos, a máquina EMS ganhou reconhecimento significativo no campo da estética médica pelo seu potencial para melhorar os tratamentos cosméticos e melhorar os resultados estéticos....
Uma festa de Natal é uma reunião festiva normalmente realizada durante a época de festas para celebrar e desfrutar o espírito do Natal. É um evento alegre cheio de alegria, risos e boa vontade. Aromas deliciosos exalam das mesas do bufê, repletos de uma variedade de guloseimas de dar água na boca e delícias tradicionais de Natal. De peru assado e presunto glaceado com mel a deliciosos bolos de f...
Quando se trata de controle de peso e manutenção de um estilo de vida saudável, é essencial compreender suas necessidades calóricas diárias. Embora possa parecer um conceito simples, a verdade é que calcular a ingestão calórica ideal pode ser um pouco mais complexo. Nesta postagem do blog, iremos nos aprofundar nos fatores que determinam suas necessidades calóricas, explorar diferentes métodos p...
A crioterapia localizada ganhou popularidade significativa recentemente como um tratamento eficaz de recuperação e bem-estar. O uso de máquinas de crioterapia tornou-se difundido em vários setores, incluindo medicina esportiva, centros de reabilitação, spas de bem-estar e clínicas de estética. Se você está pensando em integrar a crioterapia localizada em seu negócio, é crucial selecionar a máqui...
A população mundial está passando por rápidas mudanças, com um aumento significativo no número de idosos. Esta mudança demográfica global, comummente designada por envelhecimento da população, apresenta desafios únicos para os indivíduos, as famílias, os sistemas de saúde e a sociedade como um todo. À medida que as pessoas envelhecem, aumenta o risco de desenvolver doenças crónicas, declínio f...